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Brasileiro é o segundo povo mais estressado do mundo

28 de agosto de 2010
De acordo com uma pesquisa desenvolvida pela Associação Internacional de Controle do Estresse (Isma, sigla em inglês), os brasileiros ocupam o segundo lugar no ranking do povo mais estressado do mundo. O primeiro lugar é ocupado pelos japoneses.
O estresse está entre uma das mais frequentes doenças da modernidade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o transtorno já é considerado o mal do século XXI.
A agitação da vida moderna, a competitividade, a violência, o bombardeio de informações, as frágeis relações sociais e amorosas estão entre os principais fatores para o desenvolvimento do estresse, que vem sendo considerado o responsável pelo aparecimento de muitas doenças crônicas.
A pesquisa, realizada pela representante brasileira da associação, aponta que mais de 50% das mortes estão ligadas a doenças desencadeadas pelo estresse. É cada vez maior a associação do distúrbio com doenças, como câncer, hipertensão, enfarte, úlceras e diabetes.
Hábitos saudáveis, praticados desde a juventude, podem ser o segredo para impedir a manifestação do transtorno.
O estresse pode se manisfestar de diferentes maneiras. Em geral, começa com mudanças insignificantes nos sentimentos, pensamentos, ações e reações físicas. O estresse é uma doença silenciosa e, por isso muitas vezes de difícil diagnóstico.
Fonte: Isaude.net
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