SE A AZIA BATER, SAIBA O QUE FAZER

Senhores… o assunto é sério. Depois de festanças, churrascos a azia bateu. E como é ruim não é mesmo? É por isso que o RECEITASDMAIS.com trouxe essas dicas para vocês. Veja o que se pode e não se pode fazer quando estiver com azia. Sobre esse tema vamos resumir o post que está publicado por inteiro no site RECEITASDMAIS.com . Por quê? Porque depois iremos mostrar algumas receitas para fazer com o que sobrou da ceia.

ESTOU COM AZIA, O QUE TOMAR:

• Limão (tanto o suco natural, como puro) – Apesar do teor ácido, é uma ácido fraco que atua como base (dependendo do organismo pode ser pior, mas na maioria faz muito bem)
• Ferva água normal, tome alguns goles sentado. Conte até 30 e levante de uma vez (indicado se ainda estiver no começo da azia)
• Miolo de pão e amidos em geral
• Como batata crua (sem a casca, claro)
• Chá da casca da laranja e de plantas amargas e aromáticas.
• Chá de boldo
• Água com gás
• Mamão, maçã e outras frutas neutras segundo alguns, melhora bastante

SUCOS DESINTOXICADORES

INGREDIENTES:

Suco Detox 1
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Suco Detox 2
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água

Suco Detox 3
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água

MODO DE FAZER:

Suco Detox 1
1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, suco de ½ limão, 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, 1 maçã vermelha sem casca e 150 ml de água de coco e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco Detox 2
1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 1 rodela média de abacaxi, 4 folhas de hortelã E 100 ml de água e bata bem por +/- 2 minutos. Sirva em seguida.

Suco Detox 3
1°- Num liquidificador coloque 1 folha de couve, 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá, ½ cenoura picada e 150 ml de água e bata bem por +/- 3 minutos. Sirva em seguida.

O QUE NÃO TOMAR:

• Leite, seu teor ácido é péssimo e pode melhorar a situação de momento, mas depois é certo que irá piorar, pois seu teor ácido é muito elevado.
• Bicabornato de sódio, basicamente pelo mesmo motivo do leite com seu efeito rebote
• Cerveja, vinho e outras bebidas alcóolicas
• Frutas ácidas e tomate
• Não se deite, caso não tenha jeito, levante um pouco a cabeceira da cama. Assim os ácidos não correrão para cima, se manterão no estômago.